巧克力代谢对人体造成的伤害是什么

病情分析：巧克力含有咖啡因和可可碱，摄入过量可能对人体造成负面影响，主要包括神经系统刺激、心血管负荷增加和消化道不适。

1.神经系统：巧克力中的咖啡因具有兴奋作用。研究表明，100克黑巧克力大约含有43毫克咖啡因，类似于一小杯咖啡。过量摄入可能导致焦虑、失眠或震颤。

2.心血管系统：可可碱是巧克力中特有的化学成分，具有扩张血管和增加心率的作用。每100克黑巧克力中约含有240毫克可可碱。虽然少量摄入对健康有益，但过量可能引起心悸或高血压。

3.消化系统：巧克力中的糖和脂肪含量较高，一些人群对其敏感，易出现胃痛、腹泻等消化道症状。一些数据显示，100克牛奶巧克力中含有约30克糖和30克脂肪。

适量食用巧克力通常不会对人体造成严重损害，但需要注意个体差异和整体饮食平衡，特别是在存在基础疾病时需谨慎。