近视者能否进行游泳运动

2025-08-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:近视者可以进行游泳运动,但需要注意一些安全和健康方面的事项以减少潜在的风险。

1.佩戴合适的泳镜:对于近视者,建议佩戴度数合适的近视泳镜。普通的泳镜可能无法提供清晰的视野,而定制或购买近视度数的泳镜能够帮助在水中保持良好的视觉效果。

2.保持眼部卫生:游泳时,水中的化学物质如氯以及细菌可能刺激眼睛。为了避免眼部感染或不适,游泳后可使用人工泪液清洗眼睛,并确保泳镜清洁。

3.避免长时间浸泡:长期暴露在泳池水中可能导致眼睛干涩或其他不适。控制游泳时间,有助于保护眼部健康。

4.注意眼镜护理:如果游泳后需要立即配戴框架眼镜,应先清洗双手,避免将泳池中的细菌带至眼镜上。确认眼镜表面无水渍,以免影响视力。

通过以上措施,近视者可以安全享受游泳带来的乐趣,同时有效保护视力健康与眼部舒适。

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