牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.按摩环境:选择一个温暖、安静且舒适的地方,确保没有干扰。可以使用柔软的毯子或毛巾作为小婴儿的垫子。
2.按摩时间:最好选择在小婴儿清醒、放松的状态下进行,比如洗澡后或哺乳后30分钟左右。避免在小婴儿饥饿或特别疲倦的时候进行。
3.按摩油:为防止对皮肤造成刺激,可以选用婴儿专用的植物油,比如椰子油或杏仁油。在使用前可将双手搓热,以保持油的温度适宜。
4.按摩顺序:
腹部:用指腹轻轻地顺时针方向打圈,可以帮助消化和缓解胀气。
背部:从颈部到臀部,用轻柔的压力沿着脊柱两侧向下推。
手臂和腿部:握住小婴儿的手腕或脚踝,从上往下轻轻揉捏。
脚底:在脚底中央位置轻轻按压,然后从脚趾到脚跟滑动。
5.观察反应:密切关注小婴儿的反应。如出现不适或反抗,应立即停止按摩。不要强迫小婴儿接受按摩,以免造成不必要的紧张。
坚持适度而规律的按摩可以有效促进小婴儿的身心发育。任何时候如有疑虑或小婴儿出现异常状况,应及时寻求专业意见。
