干薄荷叶泡水有什么功效

2024-11-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:干薄荷叶泡水具有多种功效,包括帮助消化、缓解感冒症状和提神醒脑。

1.帮助消化:薄荷含有薄荷醇,能够促进消化液分泌,缓解胃肠胀气和消化不良。

2.缓解感冒症状:薄荷具有清凉作用,可以缓解喉咙痛、鼻塞等感冒症状,尤其是在热饮时能有效缓解呼吸道不适。

3.提神醒脑:薄荷的清香能刺激中枢神经系统,提高注意力和警觉性,减轻疲劳感。

4.抗氧化作用:含有丰富的抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基损伤。

以上是薄荷叶泡水的主要功效,但不建议过量饮用,以免引起肠胃不适。

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