武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.1岁宝宝可以开始尝试大多数常见的水果,如香蕉、苹果、梨、桃子和蓝莓。这些水果质地较软,更容易消化。
2.在给宝宝吃水果前,务必彻底清洗,以除去表面的农药残留和细菌。
3.某些硬或带有小籽的水果,如葡萄,应切成小块以防止噎到。葡萄需纵向切半,去籽后喂食。
4.柑橘类水果可能引起过敏反应,应在监测下少量尝试。
5.对于易导致过敏反应的水果,如草莓,初次食用时观察是否出现皮疹等症状。
确保水果新鲜卫生,并根据宝宝的咀嚼能力进行适当处理,能够安全引入生水果。