刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.流质和半流质食物:术后初期,建议从清淡的流质食物开始,比如米汤、鸡汤、蔬菜汤等。随着康复进展,可逐步过渡到半流质食物,如粥、软面条、蒸蛋等。
2.纤维摄入:应谨慎增加纤维摄入量。高纤维食物如全谷物、坚果和生蔬菜可能导致肠道负担加重,因此应以煮熟或去皮的形式摄入水果和蔬菜,并逐渐增加纤维含量。
3.少量多餐:采用少量多餐原则,即每天多餐但每餐少吃。这有助于减轻肠道负担,改善消化功能,同时保持充足的能量供应。
4.避免刺激性食物:远离辛辣、油腻和刺激性强的食物,以防止对肠道产生不良影响。尽量减少咖啡因和酒精的摄入。
5.充足的水分:保持身体水分充足,每日饮用至少8杯水,这对于预防便秘和促进毒素排出是非常重要的。
6.适量蛋白质:鼓励摄入优质蛋白质,如瘦肉、鱼、豆腐和豆制品,这些有助于组织修复和免疫功能增强。
遵循这些饮食指导有助于进一步促进术后的康复。注意根据恢复情况及时调整饮食计划,不适时尽早咨询专业医生。
