武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.雪花酥的主要成分包括黄油、棉花糖、奶粉、饼干和坚果等,这些成分本身对孕妇没有明显禁忌。黄油和棉花糖含有较高的热量和糖分,需要控制摄入量。
2.蔓越莓富含维生素C、纤维素和抗氧化物,对人体免疫系统有益,还能帮助预防尿路感染。但过量食用可能会导致胃肠不适或影响血糖水平。
3.孕妇每日应摄入约25-30克膳食纤维,而坚果是良好的纤维来源,适度食用对肠道健康有帮助。
4.雪花酥的总热量较高,孕期热量需求虽增加,但仍需避免过多高热量零食,以防体重过度增长。
孕妇在保证营养均衡的前提下,可以适量享用蔓越莓雪花酥,同时避免过量摄入高糖、高脂食品。