杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.合谷穴:位于手背,拇指与食指之间的凹陷处。按摩此穴位时,可以用另一只手的拇指和食指夹住合谷穴并施加压力,持续按压1-2分钟。这对于缓解面部及牙齿的疼痛具有一定效果。
2.下关穴:位于耳前方、颧弓下缘的凹陷处。将嘴巴轻轻张开,用食指找到这个位置,进行按压和揉动,可以帮助减轻牙齿及周围肌肉的紧张感。
3.牙痛穴:在手掌小指一侧,接近腕关节的位置。轻轻按压此穴位,有助于促进局部血液循环,从而减轻疼痛。
4.风池穴:位于颈部后方,紧靠头骨底部的大筋两旁。双手拇指按压这些点约1-2分钟,可以帮助舒缓因牙痛引发的紧张与压力。
按摩这些穴位可以作为缓解牙痛的辅助方法,但不可替代专业的牙科治疗。若牙痛持续或有其他症状,应及时咨询牙科医生以获得进一步诊治。