拉肚子可以喝咖啡吗

2025-03-30
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:一般来说,拉肚子时不建议饮用咖啡。咖啡因可能会加重腹泻症状。以下是关于咖啡对腹泻影响的具体说明:

1.咖啡因的刺激作用:咖啡中含有的咖啡因是一种中枢神经系统刺激物,会加速胃肠道的蠕动。这种加速可能导致大便更快通过肠道,从而加重腹泻。

2.促进排尿:咖啡因还有利尿作用,会增加排尿频率,可能导致身体进一步失去水分,而在腹泻时,机体已经因为排便过多处于缺水状态,这可能加剧脱水风险。

3.可能引起胃部不适:咖啡还含有一些酸性物质,可能刺激胃黏膜,引起或加重胃部不适,特别是在消化系统已经受到干扰的时候。

4.增加焦虑感:由于咖啡因的作用,还可能引起心慌、焦虑等症状,这些症状在身体虚弱时可能更加明显,不利于身体恢复。

在拉肚子期间,推荐选择温和、无刺激性的饮品,如温水、淡盐水或电解质补充液,以帮助身体更好地恢复和保持水分平衡。

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