患上脂肪肝就不能吃肉了

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:患上脂肪肝后,建议控制肉类的摄入量,但并不是完全不可以吃肉。适量地摄入低脂肪、低胆固醇的动物性蛋白质,能够为身体提供必要的营养素,维持机体正常代谢。建议选择瘦肉、禽类、鱼类等健康的蛋白质来源,并且在烹调时尽量减少使用油脂。此外,还需注意控制总热量和碳水化合物的摄入量,增加蔬菜、水果等富含纤维素的食物,同时减少甜食和高热量的食品摄入。如果您有特殊的饮食需求,建议咨询专业的医生或营养师。
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