豇豆能补充维生素E吗

病情分析：豇豆是一种营养丰富的蔬菜，它含有多种维生素和矿物质，但是维生素E并不是豇豆最突出的特点。根据农业部的数据，每100克生豇豆含有维生素E约为0.14毫克，相对来说维生素E含量并不算很高。

如果希望增加维生素E的摄入量，可以选择其他食物，比如坚果、鳕鱼肝油、鳄梨、番茄酱等。这些食物都是很好的维生素E来源。同时，也可以通过补充维生素E的保健品来满足身体对维生素E的需求。不过，在考虑使用任何保健品之前，最好咨询专业医生或营养师的建议。