患上糖尿病怎么办？

病情分析：如果患者诊断得了糖尿病，首先最重要的就是调整好自己的心态，保持积极乐观平和的心态，因为精神因素会对糖尿病的血糖控制产生极大的影响，如果心情出现过大的波动，可能会导致血糖的波动，这对患者控制血糖是极为不利的，并且患者要从饮食结构和日常的作息习惯入手，养成良好的生活习惯，在饮食上以清淡为主，减少对大米面等含糖量较高食物的摄入。并适当的参加体育锻炼，保证充足的睡眠，不要熬夜。