许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
芋头富含膳食纤维、碳水化合物、维生素C、B族维生素和矿物质等营养素,对人体健康有很多益处。但是,如果你患有糖尿病或肾病等慢性疾病,建议在食用之前咨询医生。
另外,怀孕期间要注意饮食均衡,不宜过量食用任何一种食物。建议控制芋头的摄入量,每周不超过2-3次,以保持健康的饮食习惯。