怀孕能吃杏仁吗
2023-06-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:根据美国妇产科医师学会的建议,孕妇可以在适量的情况下食用坚果类食品,例如杏仁。杏仁是一种营养丰富的食品,含有蛋白质、健康脂肪和纤维等多种营养物质。但请注意,如果您对坚果过敏或有任何不适,请停止食用并咨询您的医生。此外,由于杏仁含有较高的热量和脂肪,所以应该注意适量食用,以避免体重增加或其他健康问题。最好在孕期饮食方面咨询专业医生的建议。