病情描述： 卷心菜比大白菜更有营养吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
根据营养价值比较，卷心菜更加富含维生素A、维生素C和钙，而大白菜则富含钾和维生素K。两种蔬菜各有各的优势，但并没有明确哪一种比另一种更有营养。
不过，无论选择哪一种蔬菜，都应该每天摄入5份蔬果，以保证身体得到足够的营养。