糖尿病吃黄瓜也有好处吗

2024-05-16
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:黄瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有少量的碳水化合物和糖分,因此对于糖尿病患者来说,黄瓜是一个理想的食品选择。

黄瓜的高水分含量可以帮助保持身体水分平衡,并帮助糖尿病患者降低血糖水平,还富含维生素C、维生素K、钾和膳食能量低等营养成分,这些都是糖尿病患者所需的营养素之一。

总的来说,黄瓜是糖尿病患者可以安全食用的健康蔬菜选择之一,患者应该在饮食计划中合理地控制摄入量,以确保符合个人的饮食需求和健康状况。

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