武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
麻辣烫中的配料也可能会影响其营养价值。例如,有些麻辣烫店可能会添加大量的油和盐,用于增加口感和味道,这样会使得麻辣烫的热量过高,同时对身体健康也不利。
因此,如果想要享受到麻辣烫的美味,建议选择少油、少盐、多蔬菜、适量荤素搭配的方式,这样既可以满足口感需求,又可以获得营养均衡的食物。