沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制饮食:糖尿病患者应该注意饮食,特别是控制碳水化合物和糖分的摄入量,建议少吃高糖分的食物,同时多食用蔬菜、水果、全谷类等富含纤维素的食物。
2.运动:适当的运动可以帮助降低血糖水平,并且有助于控制体重和改善心血管健康。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。
3.药物治疗:糖尿病患者可能需要口服药物或注射胰岛素来控制血糖水平。请遵循医生的建议,按时服药或注射胰岛素。
4.定期体检:定期检查血糖、血压、体重等指标可以帮助监测糖尿病患者的健康状况,发现并早期处理可能的并发症。
糖尿病患者需要注意饮食、运动,按时服药或注射胰岛素,并且定期进行体检,以保持良好的健康状况。同时,如果有任何问题或疑虑,请咨询医生。
