沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制碳水化合物的摄入量:糖尿病患者应该限制摄入高糖、高淀粉类的食物,如甜食、蛋糕、巧克力、面包、米饭等。
2.控制脂肪的摄入量:糖尿病患者应该限制摄入高脂肪的食物,如油炸食品、动物内脏、奶油等。
3.增加膳食纤维的摄入量:糖尿病患者应该多吃富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷类食品等。
4.控制饮酒量:糖尿病患者应该限制饮酒量,因为酒精会影响血糖水平的控制。
5.控制钠盐的摄入量:糖尿病患者应该限制摄入过多的盐,以防止高血压等并发症的发生。
通过遵守这些忌口原则,糖尿病患者可以有效地控制血糖水平,减少糖尿病的并发症发生。
