十四岁身高158是否还能生长

2025-02-01
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:十四岁时身高158厘米,仍然有可能继续生长。身高的增长主要与生长板的闭合、个体的性别以及遗传因素有关。

1.生长板:在青春期,骨骼中的生长板尚未完全闭合,通常男孩的生长板会在16至18岁之间闭合,而女孩则通常在14至16岁之间。生长板闭合之前,个体仍有增高的潜力。

2.性别差异:女孩的青春期比男孩早开始,因此生长高峰也较早出现。通常女孩在月经初潮后还会继续长高约5-7厘米。男孩的生长高峰一般出现在青春期的中后期。

3.遗传因素:父母的身高对个体最终身高有重要影响,但并不是唯一的决定因素。通过计算遗传预测身高,可以初步估计孩子成年后的身高范围。

4.营养和运动:合理的营养摄入和适当的体育锻炼有助于促进生长激素的分泌,从而支持身高的增长。

所以,十四岁时个体的身高仍有可能增加,具体增长多少因人而异,需考虑上述各因素。保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动,有助于实现潜在的身高增长。

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