魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.了解生长标准:世界卫生组织制定的生长曲线表明,七岁男孩和女孩的平均身高约为122-123厘米。116厘米略低于平均水平,但不一定表示异常。
2.遗传因素:家长的身高对孩子的最终身高有重要影响。如果父母均为矮小体型,孩子较矮可能属于正常情况。
3.营养状况:充足的营养是孩子正常生长发育的基础。确保饮食中含有足够的蛋白质、钙、锌、维生素D等促进骨骼生长的营养素。
4.健康问题排查:某些健康问题如内分泌紊乱(如生长激素缺乏)、慢性疾病(如哮喘、肠胃问题)可能影响孩子的生长速度。必要时,可咨询儿科医生进行激素水平检测或其他医学检查。
5.日常生活习惯:规律的作息和适当的体育锻炼有助于促进生长。同时,确保良好的睡眠质量,因为生长激素主要在夜间分泌。
若发现孩子的身高增长明显落后于正常生长曲线,应及时寻找专业医疗帮助,以排除潜在的健康问题并获得适当的治疗建议。