头发的新陈代谢周期持续多久

2025-01-15
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:头发的新陈代谢周期通常持续2到7年,其中包含生长期、退行期和休止期。

1.生长期:这一阶段约占头发周期的85%至90%,持续2至6年。此时,毛囊细胞高度活跃,头发快速生长,每个月大约增长1厘米。

2.退行期:也称为过渡期,约占总周期的1%左右,持续2至3周。毛囊停止活动,头发的生长速度减缓并最终停止。

3.休止期:占周期的10%至15%,持续约3个月。在此阶段,头发完全停止生长,并准备脱落,为新的生长期做准备。

头发的具体周期长度因人而异,受到遗传、饮食及健康状况的影响。

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