邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.温暖敷疗:在哺乳前对乳房进行温暖敷疗,可以促进血液循环,有助于缓解乳腺管的堵塞。
2.按摩与挤奶:通过轻柔的乳房按摩可以帮助减少乳腺阻塞。使用手动或电动吸奶器挤奶,即使没有明显乳汁流出,也可能刺激泌乳反射恢复正常。
3.增加哺乳频率:尽量让婴儿更频繁地吸吮乳头,这样有助于刺激乳汁分泌。即便没有很多乳汁流出,婴儿的吸吮也会传递信号给身体以增加泌乳。
4.改变哺乳姿势:尝试不同的哺乳姿势,以便婴儿能够更有效地吸到乳汁,并全面排空乳房,避免乳腺再次堵塞。
5.观察其他症状:留意是否伴随发烧、红肿等感染迹象。如果出现,则需立即就医。
通过上述方法可以帮助恢复乳汁分泌。如果问题持续或症状恶化,应及时向专业的医疗人员咨询。乳房护理需要细心和耐心,以确保母婴健康。