魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.代谢速度:人体中酒精的代谢速度通常为每小时0.015克/每100毫升血液,这一过程主要由肝脏负责,并不受饮用水量多少的直接影响。
2.水分补充:虽然喝水不能加速酒精的代谢,但足够的水分可以帮助预防因酒精引起的脱水现象。酒精具有利尿作用,可能导致身体脱水,因此饮用水有助于维持身体的水合作用。
3.代谢途径:酒精进入体内后,90%以上通过肝脏进行代谢,转化为乙醛,再进一步转化为乙酸,最终被分解为二氧化碳和水排出体外。
4.个体差异:不同个体由于基因、性别、年龄和健康状况的差异,其酒精代谢能力也有所不同。但这些因素并不包括饮水量。
尽管喝水有助于缓解部分宿醉症状,例如口渴和头痛,但它不会改变酒精的代谢速度。在饮酒时保持适量是避免酒精负面影响的最佳方法。