胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛药有助于缓解因肌肉痉挛导致的不适。
神经痛药物可能对缓解神经相关的疼痛有效。
2.物理治疗:
物理治疗师可以通过制定个性化的锻炼计划来增强背部和腹部肌肉的力量,从而支持脊柱。
热敷、冷敷及超声波疗法等辅助治疗可用于减轻疼痛和改善血液循环。
3.手术治疗:
如果保守治疗无效,且症状严重,例如椎间盘突出压迫神经,可能需要考虑手术干预。
常见手术包括椎间盘切除术、椎管减压术和椎体融合术。
4.生活方式调整:
保持健康的体重以减少脊柱负担。
避免久坐,定时站立或行走,帮助减轻腰椎压力。
注意正确的姿势和抬举重物的方法以防止进一步损伤。
如症状持续或加重,应及时咨询专业医生,以获取准确诊断和适当的个体化治疗方案。
