为什么小孩喝完牛奶后会出现腹痛

2025-05-14
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:小孩喝完牛奶后出现腹痛的常见原因是乳糖不耐受。乳糖不耐受是一种消化系统问题,人体无法完全消化牛奶和乳制品中的乳糖,从而引起腹痛、胀气等症状。

1.乳糖不耐受的原因:小孩体内缺乏一种叫做乳糖酶的酶,这种酶负责分解乳糖。如果乳糖没有被分解,它会进入大肠,被细菌发酵,产生气体和酸,引起腹痛和胀气。

2.症状表现:除了腹痛,小孩可能还会有腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。这些症状通常在饮用牛奶后30分钟至两小时之间出现。

3.发病率:乳糖不耐受在不同人群中发病率不同。亚洲人群和非洲人群中更为常见,约70%到90%的亚洲成年人对乳糖不耐受,而在西方国家白人中相对较少,约5%到20%。

4.检测方法:可以通过乳糖耐量试验或氢呼气试验来确诊。乳糖耐量试验通过口服一定量的乳糖后检测血糖水平变化;氢呼气试验则是通过检测呼出的气体中的氢含量来判断乳糖是否被分解。

5.治疗和管理:避免或减少摄入乳糖是最直接的方法。可以选择乳糖分解的乳制品,如无乳糖牛奶或使用乳糖酶补充剂。也可以从其他食物中获取钙质和维生素D,例如绿叶蔬菜、豆类、鱼类等。

应注意观察孩子的症状,并咨询医生进行诊断和治疗。如果孩子确诊为乳糖不耐受,应根据医生建议调整饮食习惯,以减轻症状并保证营养均衡。

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