韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨骺线概念:骨骺线是位于长骨两端的软骨区域,它在儿童和青少年时期负责骨骼的生长。当身体达到成年期,通常在18岁至25岁之间,骨骺线会逐渐闭合,这意味着骨骼的纵向生长基本停止。
2.生长激素影响:即使骨骺线闭合,体内的生长激素仍可能对软组织及其他部分产生一定影响。例如,通过促进椎间盘软骨的增厚,可以使得脊柱获得微小的增高,这在成年早期可能发生,但增高幅度非常有限。
3.遗传因素与个体差异:每个人的身体情况不同,一些人可能由于遗传因素或激素水平差异,即使在骨骺线闭合后仍能经历少量生长。这种增长通常只有几毫米到一厘米左右。
4.健康生活方式的作用:虽然骨骺线闭合,保持良好的营养、充足的睡眠和规律的运动可以帮助维持身体的整体健康状况,对身高也可能带来微小的积极影响,但不太可能导致显著的长高。
大多数人在骨骺线闭合后不会再经历明显的身高增长。对于身高的变化,应保持合理的期待。
