女性经期减肥要用什么方法

病情分析：在一般的情况下来说，患者可以在月经期间减肥，月经期间避免剧烈运动以减轻体重，可以通过改善饮食来达到减肥的目的，最好的减脂方法是控制饮食，强身健体，经期可以减肥，但一定要控制好度，锻炼比较缓和的动作是比较好的，注意饮食均衡，保证充足睡眠，如果患者出现不适的症状的话，那么应该选择及时到医院进行检查治疗。