团鱼怎么吃有营养呢

病情描述: 请问团鱼怎么吃有营养呢?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:团鱼清炖营养比较高,对身体能够起到补充营养的作用,但是也不建议长期的使用,长期的使用,对身体也会造成一定的危害,还需要注意在使用期间,如果出现了异常现象的情况,应该及时的与医生进行沟通,以免耽误病情,适当的休息,不要过度的劳累,保持足够的睡眠,养成早睡早起的习惯,多喝温开水,有助于排毒,饮食选择有营养的食物。2022-01-12