吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁开约0.5厘米处,按压此穴位有助于缓解鼻塞及呼吸不畅。
2.列缺穴:位于前臂桡侧,腕横纹上约1.5寸处,刺激此穴有助于宣肺止咳,改善肺功能。
3.天突穴:位于颈部正中线上,胸骨上窝的凹陷处,此穴位能够缓解咽喉不适并有利于排痰。
4.尺泽穴:位于肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘的凹陷处,具有清热化痰,滋阴润肺的作用。
通过定期按压这些穴位,可以帮助疏通经脉,改善白痰症状。同时需要注意保持室内空气湿润,避免刺激性食物,这些措施对呼吸道健康同样重要。
