徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.长鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够提供营养支持。此类食材常用于滋补和提高免疫力。长鱼富含Omega-3脂肪酸,有助于心血管健康。
2.葛根粉主要成分是葛根,它含有异黄酮和多种氨基酸,具有改善血液循环和降血糖的潜在益处。葛根粉可能有助于减轻更年期症状和促进消化。
3.两者结合使用时,建议关注个体过敏或不适反应。一些人可能对某种食材存在特殊过敏,应根据自身情况进行调整。
在日常饮食中,将长鱼汤与葛根粉搭配使用一般没有问题,但需注意饮食均衡和科学摄入。