杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.枸杞:
枸杞能滋补肝肾,常用于治疗肾虚所引起的腰膝酸软、头晕目眩。
其含有丰富的抗氧化剂,如胡萝卜素、维生素C和E,以及多种微量元素,可以帮助提高免疫功能。
枸杞还具有护眼功效,因为其中的类胡萝卜素有助于改善视力健康。
2.沙苑子:
沙苑子主要功能为补肾益精,传统上用于治疗肾虚导致的遗精、早泄等症状。
它还能用于养肝明目,与枸杞共同使用时,有协同作用。
沙苑子也被认为有助于增强体质,尤其在提高男性生殖健康方面有一定应用。
这两者在中医配伍中常联合使用,以发挥更全面的滋养和保护作用。任何草药或天然补充剂的使用最好在专业人士的指导下进行,以避免不良反应或误用。