大蒜长根了还能吃吗

2025-02-03
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:大蒜长根后仍然可以食用。其营养成分和安全性并未受到显著影响。

1.营养成分:大蒜发芽后,其主要营养成分如维生素C、硒等的含量变化不大,还可能含有更多的抗氧化物质。

2.食用安全性:发芽不会产生有毒物质,大蒜依然是安全的。不过,若大蒜出现了腐烂或霉变,则不建议食用。

3.味道与口感:虽然发芽可能会稍微改变大蒜的味道,使其变得更苦,但对整体使用影响较小。

大蒜发芽后仍可用于烹饪,但需检查是否存在腐烂情况,确保食品安全。

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