张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多喝水能够稀释尿液,降低尿中各种矿物质浓度,这有助于减少结石形成的风险。研究表明,每天饮用2至3升水可显著降低结石形成的概率。
2.增加饮水量通常会导致尿量的增加,这是由于身体通过排泄多余的水分来维持体内平衡。对于肾结石患者来说,增加尿量有助于冲刷泌尿系统,有可能将小结石排出体外,从而减少症状和并发症。
3.充足的尿量能够帮助监测个体每日的水摄入是否达到建议水平。成人每天应产生约2.5升的尿液,这通常需要饮用至少2-3升的液体。
部分肾结石患者可能伴随其他健康问题,如心脏病或肾功能不全,这些情况可能限制饮水量。建议在调整饮水量之前咨询医生,以确保措施适合自己的健康状态。