吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.陈皮:主要作用是理气健脾,具有调节胃肠功能的效果。它含有多种挥发油成分,可以促进胃肠蠕动,帮助消化。陈皮还具有祛痰止咳的作用,可用于缓解感冒引起的咳嗽。
2.黄芪:作为一种补气药材,黄芪具有提高免疫力的功效。研究表明,黄芪可以促进白细胞增生,提高免疫系统的功能。同时,黄芪还具有抗氧化作用,能够保护细胞免受自由基的损伤。
3.枸杞:富含β-胡萝卜素、维生素C、锌等多种营养成分,枸杞以其护眼效果而闻名。食用枸杞有助于改善视力,同时还能滋补肝肾,对抗疲劳并提升精力。
尽管陈皮、黄芪与枸杞组合泡水可能带来上述益处,但也需注意适量,不宜过度饮用。长期服用中药材应咨询专业人士,尤其是在服用其他药物或存在健康问题的情况下。