杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.滋阴作用:怀山药含有丰富的黏液蛋白和淀粉,能够滋润肠道,改善消化系统功能,同时有助于缓解由于阴虚引起的内热症状。
2.营养成分:山药富含维生素C、维生素B6、钾、镁等营养元素,这些成分有助于提高免疫力,调节体内水电解质平衡,从而帮助缓解体内热象。
3.适用范围:对于一些因阴虚造成的燥热症状,如口干舌燥、皮肤干涩等,食用怀山药可能会有所帮助。不过,效果因个体差异而有所不同。
在使用怀山药煮水或其他形式摄取时,应注意个人情况。如有严重的内热症状或不确定是否适合食用,建议咨询专业医生进行指导,以选择最适合的治疗方式。
