武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.口感:百香果籽的口感比较硬,嚼起来会有一定的难度。
2.营养:百香果籽富含脂肪和蛋白质,也含有一定的纤维素、钙和铁等营养素。
3.消化:由于百香果籽的硬度较高,容易对人的胃部造成刺激。因此,吃太多的百香果籽可能会导致腹痛或消化不良等问题。
总的来说,适量食用百香果籽是可以的,但如果你有胃病或消化不良等情况,最好还是避免食用。另外,建议在食用前将百香果籽洗净,并剔除破损或变质的籽粒。