病情描述： 按摩减肥法有效果吗
王桂英副主任医师
东南大学附属中大医院 针灸科
如果想减肥，最好采取综合性的健康计划，包括均衡的饮食、适度的运动和良好的睡眠习惯。此外，最好咨询医生或营养师的意见，以确保采取的措施对身体安全有效。