吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热解毒:苦瓜有清热解毒的作用,能够帮助人体排毒,减轻身体不适。
2.降血糖:苦瓜含有多种生物碱和营养素,可以刺激胰岛素分泌,降低血糖水平,对于糖尿病患者特别有益。
3.增加饱腹感:苦瓜和竹笋都是低热量、高纤维的食材,能够增加饱腹感,促进消化。
4.补充维生素:苦瓜和竹笋都富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B6、钾等,能够帮助身体保持健康。
总之,苦瓜竹笋汤是一款营养丰富、健康美味的汤品,适合各类人群食用。