武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
然而,如果经常食用高热量、高脂肪的配料或者加工食品,例如:玉米片、芝士蘸酱等,就可能会增加额外的卡路里摄入量,并导致体重增加。如果你想要减肥或者保持健康的身材,最好选择简单的玉米,例如水煮玉米或者烤玉米,避免添加过多的油、盐等调味品。