张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
如果发现自己喝了大麦茶后总是要去小便,可以试着减少喝茶的量或将其与其他非利尿性的饮料混合。另外,不要在晚上喝大麦茶,以免影响夜间休息。同时,注意保持适当的饮食和饮水习惯,避免过度饮水和摄入含咖啡因的饮料。如症状严重,建议就医检查是否存在其他健康问题。