吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.益生菌的主要功能在于调节肠道菌群,增强肠道健康。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等,通过补充这些微生物,可以帮助改善消化系统功能及提升免疫力。
2.莲子心茶则是一种具有清热解毒、宁神安眠功效的茶。莲子心含有丰富的生物碱,如莲心碱和甲基莲心碱,这些成分被认为具有一定的药理作用,能够帮助缓解焦虑、失眠等问题。
3.从成分和作用上看,益生菌和莲子心茶在人体内的发挥机制是不同的,并不会产生冲突。在正常剂量下同时摄入这两者,一般是安全的。
饮用莲子心茶与服用益生菌并不冲突,通常情况下可以同时进行。任何健康产品或食品的使用均应根据个人身体状况来选择。在出现过敏或不适反应时需及时调整饮食习惯。
