吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.孕妇:由于妊娠期间对血液量和铁元素需求增加,孕妇容易出现缺铁性贫血。铁是红细胞生成的重要组成部分,其不足可能影响胎儿的发育。
2.儿童:尤其在快速生长阶段,儿童对铁的需求增加,容易因为摄入不足而导致贫血。这段时期充足的铁摄入对身体健康和智力发展都至关重要。
3.青少年:在青春期,体内快速生长需要更多的铁,尤其是女青少年,由于月经的原因更易缺铁。
4.老年人:随着年龄增长,吸收功能减弱且饮食不均衡可能导致铁元素摄入不足,进而引发贫血问题。
5.特定医疗情况患者:一些慢性病如肾病或胃肠道疾病,可能导致铁吸收障碍。长期失血,如消化道出血,也会导致铁缺乏。
铁摄入不足可能引起疲乏、免疫力下降等症状,需根据个人情况咨询医师或营养师进行适当调节。保持合理饮食结构是维持人体铁水平的重要方法。
