杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.气血虚弱可能导致血压异常,适当调理气血可以改善身体机能,提高整体健康水平,从而可能间接影响血压。
2.中医理论认为,气血充足有助于维持脏腑正常运作,增强心血管系统功能,进而有助于血压调节。
3.饮食方面,含铁丰富的食物如红肉、菠菜,以及富含维生素B12和叶酸的食物,有助于改善贫血状况,进而支持整体健康。
4.结合中药如当归、黄芪等,或在专业指导下使用,可以帮助补气血,但需注意个体差异和药物相互作用。
虽然补气血可作为辅助措施,但高血压管理仍以生活方式改变和医学治疗为主,应根据医生建议进行全面管理。