杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.山楂含有黄酮类化合物和维生素C,这些成分具有抗氧化和抗炎作用,可以帮助降低血脂,改善血液循环,进而可能减少血管粘稠度。
2.红枣富含膳食纤维、多种维生素和矿物质,如钾、镁等。这些成分能够支持心血管功能,帮助维持正常血压,也有助于血液流动的调节。
3.尽管这些天然食材具有潜在的健康益处,但其效果相对温和,不建议依赖它们来替代医生建议的药物疗法。
保持健康生活方式,包括均衡饮食、适量运动和定期体检,是维护血管健康的重要措施。在选择任何补充食品或草药时,特别是对于服用其他药物的人群,应咨询专业医务人员以确保安全和有效。