吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.抗氧化作用:枸杞含有丰富的多糖和类胡萝卜素,这些成分具有抗氧化作用,可以保护身体细胞免受损害。
2.营养成分:枸杞富含维生素C、锌等元素,有助于提高整体健康状态,对生殖健康也可能有间接益处。
3.实验研究:一些动物实验显示,枸杞提取物可能改善生殖功能,但在人类中的有效性尚未得到充分验证。
4.传统医学观点:在中医中,枸杞被常用来滋补肝肾,认为其有益于精血生成,但这属于经验之谈。
单靠食用枸杞并不能显著提升生殖能力,全面的生活方式调整和医疗咨询更为关键。