吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.罗汉果具有清热润肺、止咳化痰的功效。它含有丰富的罗汉果苷,有助于降低血糖和抗氧化。
2.枸杞富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质,具有补肝益肾、明目的作用。其多糖成分可增强免疫力。
3.两者结合泡水,可以综合各自的营养特点,既能清热润喉,又能滋补养生,适合日常饮用。
饮用时注意适量,以免过度摄入引起不适。体质虚寒或有特殊疾病者应咨询医生。