武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.6个月:在这个阶段,可以开始给宝宝添加辅食,其中包括鸡蛋。最初可以尝试给宝宝喂食煮熟并捣碎的蛋黄,观察其对鸡蛋的耐受性。
2.7-8个月:如果宝宝对蛋黄没有过敏反应,可以逐步引入全蛋。确保鸡蛋完全煮熟,以避免任何潜在的细菌感染风险。
3.食用频率:每周可以给宝宝提供1-2次鸡蛋,不过应注意观察宝宝是否出现过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻等。
4.营养价值:鸡蛋是优质蛋白质的来源,还含有多种维生素和矿物质,如维生素D、B12、铁和胆碱,对宝宝的成长发育非常有益。
在给宝宝引入新的食物时,应始终密切观察宝宝的反应。如果出现异常症状,应及时咨询医生。