肾结石可以吃酸豆角吗

2025-01-23
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:肾结石患者可以适量食用酸豆角,但需注意摄入量,以避免加重病情。

1.肾结石的形成与饮食中的草酸、钙和蛋白质等物质有密切关系。酸豆角富含维生素C,维生素C在体内代谢时会生成草酸,因此过量食用可能增加草酸盐结石的风险。

2.每100克酸豆角中大约含有20-30毫克的草酸,对于肾结石患者而言,应控制每日草酸的总摄入量在50-100毫克之间,以减少结石形成的机会。

3.除了草酸外,酸豆角属于腌制食品,含有较高的钠,对于某些需要限制钠摄入的肾结石患者,需要格外谨慎。

4.饮食上,建议肾结石患者多饮水以稀释尿液,减少结石形成的几率。同时,合理控制钙、草酸及盐分的摄入。

根据个人情况,可以适量食用酸豆角,但需保持饮食平衡,结合其他健康饮食习惯以降低肾结石复发的风险。

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