吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.改善消化:桂花含有挥发油和黏液质等物质,可以促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,有助于改善消化不良、胃痛等问题。
2.抗菌消炎:桂花还含有一定量的黄酮类化合物和挥发油,具有较强的抗菌、消炎作用,可有效预防口腔溃疡、喉咙炎等疾病。
3.缓解压力:桂花还被认为具有安神、缓解紧张情绪的功效。吸食其香味或泡茶饮用,可舒缓心情、放松身心。
4.增强免疫力:桂花中富含多种营养素,能够提高身体的免疫力,增强人体抵抗力。
总之,桂花是一种十分健康的天然植物,适量食用或饮用,对人体有诸多好处。